白癜风这种疾病是由于皮肤内缺乏黑色素引起的，要想康复具有刺激皮肤上黑色素的产生，白癜风患者吃黑米可以促进黑色素的产生，下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的具体讲解：

　　黑米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、维生素e、钙、磷、钾、镁、铁、锌等对人体进行保健治疗的营养素。能帮助患者身体功能正常运行，改善体内环境和新陈代谢的稳定，促进黑色素的合成。

　　中医认为黑米有显著的药用价值，根据古农医书，具有黑米“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺徐肌”等功效。可以入药进餐，头晕，贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣症，疗效特别好。

　　黑米的好处：

　　1、缺铁性贫血的改善

　　黑米有改善缺铁性贫血、降低血压、预防贫血的作用，对缓解和预防身体白斑有很好的作用，黑米比普通大米有营养，黑米改善皮肤白斑粗糙，有比较好的滋阴补肾效果。

　　2、辅助治疗疾病

　　白斑患者吃黑米可以起到辅助治疗疾病的作用，黑米含有人体所需的多种微量元素和营养物质，经常吃可以补充人体内所需的微量元素，有利于人体内黑色素的产生。

　　3、提高免疫力

　　黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血的效果，白癜风患者经常吃黑米有提高人体抗病能力、辅助治疗白癜风的作用。

　　常见的黑色食物：黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳

　　吃什么补黑色素快效果好?这样的食物含有丰富的黑色素，患有白癜风的白友吃的话，可以吸收一部分黑色素，辅助白斑的恢复。黑色食物中含有的黑色素的人体可以直接吸收，所以得了白癜风后，除了坚持科学的治疗方法以外，日常多吃黑色食物也有助于恢复。